Российская певица Вера Брежнева раскрыла секрет молодого внешнего вида. Соответствующий пост появился на ее странице в Instagram.

39-летняя знаменитость рассказала, что для поддержания привлекательной внешности в первую очередь необходимо следить за здоровьем, как физическим, так и психологическим. «На первом месте — как я себя чувствую, дальше уже — как я выгляжу. Человек, который чувствует себя хорошо — источает хорошую энергию», — пояснила она.

Вдобавок бывшая участница поп-группы «ВИА Гра» подчеркнула, что старается ложиться спать до 23:00, а при длительных недосыпах компенсировать недостаток отдыха в другие дни. «Жертвую чем-то другим ради сна», — призналась Брежнева.

Кроме того, певица следит за питанием и раз в год проходит полное медицинские обследование. В случае проблем со здоровьем звезда сразу обращается к врачам за помощью. В заключение Брежнева добавила, что регулярно занимается спортом.

«Ухоженная женщина = красивая женщина», — подчеркнула певица.

Материалы по теме:

Стало известно о наследстве Градского

Народный артист России, певец и композитор Александр Градский, который недавно скончался в Москве, оставил наследство. Артист владел недвижимостью в столице и за городом. Об ...

Дженнифер Энистон отказалась общаться с антипрививочниками

Голливудская актриса Дженнифер Энистон отказалась общаться с друзьями-антипрививочниками. Об этом сообщает издание InStyle.«По-прежнему есть большая группа людей, которая выступает против вакцинации или просто не ...

У солистки Girls Aloud диагностировали рак груди

У солистки британской поп-группы Girls Aloud Сары Хардинг диагностировали рак груди. Об этом она рассказала в своем Instagram-аккаунте.38-летняя исполнительница узнала о своей болезни в ...

Итальянский актер Джиджи Пройетти скончался в день своего 80-летия

Итальянский кино- и театральный актер Джиджи Пройетти умер в клинике Рима. Об этом сообщает газета Il Messaggero в понедельник, 2 ноября.По информации издания, он ...

СМИ выяснили, кто ездил за рулем внедорожника Ефремова

Журналисты KP.RU установили, кто помимо самого актера Михаила Ефремова мог пользоваться его автомобилем Grand Cherokee, попавшим в смертельное ДТП в центре столицы.Ранее адвокат заслуженного ...