Подписчики раскритиковали диету Ляйсан Утяшевой

Мастер спорта по художественной гимнастике, телеведущая Ляйсан Утяшева раскрыла подписчиками в Instagram секрет стройности своей фигуры и рассказала, как питается.

По словам Утяшевой, лето отлично подходит для разгрузки и очищения организма. Сама же она предпочитает интервальное голодание.

Завтрак телеведущая начинает со стакана воды комнатной температуры натощак, затем идет на пробежку на свежем воздухе. После этого ест ягоды или фрукты в виде смузи и салата.

«Обед: (вода всегда перед едой) запеченная легкая рыба / креветки / любые морепродукты или филе курицы/индейки плюс сырые овощи», — написала она.

По словам Утяшевой, ее ужин состоит только из воды. Также она отметила полный отказ от кофе и сладких напитков. При этом лучшим средством для перезагрузки организма она назвала сон. Телеведущая добавила, что старается ложиться не позже 23:00.

Некоторые подписчики сочли такой образ жизни слишком строгим.

«Вы морите себя голодом», — написала пользователь по имени Ольга.

«Жить на 500 калорий в сутки нормально?» — спросила nikylidze.

«Как можно вообще такие советы давать», — возмутилась f_w_natali.

В июне продюсер Макс Фадеев опубликовал фото, на котором стоит в одной штанине от своих прежних шорт. Продюсер отметил, что сбросил 100 кг, и обещал поделиться секретом. При этом диетологи выразили обеспокоенность таким стремительным сбросом веса.

Share Button

Материалы по теме:

Стала известна причина кончины юмориста «Кривого зеркала»
Артист "Кривого зеркала" Обид Асомов умер от болезни сердца. Ему было 55 лет.Как сообщил на своей странице в Instagram руководитель "Кривого зеркала" Евгений Петросян, ...
Виктория Дайнеко рассказала, как ее дочь пострадала из-за врачебной ошибки
Певица рассказала о последствиях вакцинации своей дочери.Певица Виктория Дайнеко рассказала о негативном опыте, связанным с врачами, который ей пришлось пережить. По словам артистки, когда ...
Нюша назвала причину ссоры с Егором Кридом
Российская поп-певица Анна Шурочкина, которая более известна под псевдонимом Нюша, рассказала почему она долгое время была обижена на певца Егора Крида. Ранее артисты состояли ...
18 новых комедий, которые скрасят ваш выходной
Жизнь каждому из нас преподносит немало испытаний, но мы находим в себе силы и преодолеваем все трудности. А чтобы напомнить вам, что чудеса возможны, ...
Сваха Сябитова готова найти для Шейк замену Куперу в Подмосковье
Телесваха Роза Сябитова вызвалась помочь российской модели Ирине Шейк после расставания с голливудским актером Брэдли Купером.Треугольник Шейк — Купер — Леди Гага стал одной ...
You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

Яндекс.Метрика