Женщина похудела вдвое без занятий спортом и раскрыла секрет успеха


Жительница английского города Хейшем, графство Ланкашир, похудела почти вдвое без занятий спортом после того, как увидела свою фотографию из отпуска. На секрет ее успеха обратило внимание издание Daily Mail.

В мае 2018 года Николи МакКьюн (Nicolee McKeown), которой сейчас 33 года, поехала с семьей на отдых в графство Северный Йоркшир. На тот момент англичанка весила 152 килограмма.

Дети женщины захотели сфотографироваться с огромной гориллой – талисманом парка отдыха. Когда мать увидела себя на снимках, она поняла, что пора менять образ жизни. На ее решение повлияла и смерть от инсульта родственника, которому было 39 лет.

В апреле 2019 года англичанка записалась в группу для желающих похудеть. Но основных результатов ей удалось достичь без упражнений, благодаря изменению рациона.

МакКьюн отказалась от фастфуда, который раньше употребляла по пять раз в неделю, и начала правильно питаться. До похудения женщина завтракала тостом с сыром, затем перекусывала чипсами и большой упаковкой шоколадных драже. На обед она ходила в «Макдоналдс» или KFC, а на ужин брала еду навынос из китайского ресторана.

Теперь на завтрак англичанка съедает йогурт и фрукты, а для перекуса покупает яблочные или морковные палочки. На обед МакКьюнс выбирает супы и салаты домашнего приготовления, а на ужин готовит домашние индийские или китайские блюда.

В результате она похудела на 70 килограммов менее чем за год. МакКьюнс полюбила фотографироваться и теперь с удовольствием снимается с детьми.

Ранее сообщалось, что весившая 120 килограммов жительница индийского города Понда, штат Гоа, похудела на 30 килограммов за восемь месяцев и раскрыла секрет успеха. Главным секретом похудения она считает правильное сочетание диеты и упражнений.

Share Button

Материалы по теме:

Приложение Uber прекратит работу в России
Разработчики "Яндекса" запустили новый сервис заказа машин Uber Russia. Оно ориентировано на российский рынок и уже доступно в каталогах App Store и Google Play, ...
В Минтруде назвали главный признак бедных россиян
Подавляющая часть от общего количества бедных в России приходится на семьи с детьми. Об этом на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2021) рассказал глава Минтруда ...
Воронежский геймер накинулся с ножом на девушек, которые мешали ему играть
Житель города Семилуки Воронежской области будет судим за нападение с ножом на 2х девушек, которые сидели во дворе дома и разговором мешали ему играть ...
Американские ученые нашли способ избавления от ненужных мыслей
Группа американских ученых провела исследования головного мозга и обнаружила эффективный способ избавления от ненужных мыслей.Ученые установили, каким образом в мозгу происходит замена одних мыслей ...
Шеф-повар объяснил, почему многие пользуются морозилкой неправильно
Среди людей сложилось неправильное отношение к пользованию морозильной камерой. Дело в том, что ее необходимо использовать для хранения, а не заморозки продуктов. Об этом ...
You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

Яндекс.Метрика