Мужчина похудел на 102 килограмма, чтобы выспаться


Каменщик Райан Мани плохо спал по ночам, с трудом справлялся с работой и периодически не мог дышать. Это побудило его сбросить 102 килограмма.

Райан Мани рассказал, что никогда не спал больше часа, чтобы не просыпаться. Также у мужчины наблюдалось нарушение дыхания во время сна. Он отметил, что это было страшно. Кроме того, Мани страдал от проблем с желудочно-кишечным трактом, и ежедневно у него отекали ноги. Его жизнь и внешность изменились после того, как он стал участником сообщества Slimming World, передает «Ридус».

Впервые в компании он встал на весы и был шокирован. Оказалось, что его вес достигал 216 килограммов.

«Я знал, что я много вешу, но и понятия не имел, насколько много»,— объяснил Мани.

Он стал придерживаться здоровой диеты. Уже через неделю вес снизился на семь килограммов. Активное похудение привело к улучшению сна, дыхания и состояния желудка. До этого мужчина питался в основном фастфудом. Теперь его рацион состоит из овощей, фруктов и нежирного мяса. Мужчина продолжает работать над собой и надеется вдохновить других своим примером.

До этого стало известно, что процесс похудения может быть затруднен не только из-за неправильного питания. Сбросить лишний вес мешают некоторые болезни.

Share Button

Материалы по теме:

Жителей Москвы предупредили о клюющих в голову воронах
Выводящие в мае-июне птенцов вороны могут нападать на людей. Об этом напомнили в Мосприроды, передает «РИА Новости».Ворона — крупная птица с массивным клювом. При ...
Умер депутат Думы от «Единой России» Александр Коровников
Депутат от "Единой России" умер в возрасте 63 лет. Об этом сообщили РИА Новости в аппарате фракции.Коровников являлся депутатом Госдумы с 18 сентября и ...
Ветеринар рассказал, почему не надо собаке чесать живот
Газета Daily Mail пишет, что, опрокидываясь на спину при встрече с человеком, собака оказывает ему доверие, но никак не просит почесать живот.Издание ссылается на ...
Коронавирус в России: актуальная статистика на 20 сентября
Число заразившихся коронавирусом в России возросло за сутки на 6 148, что является максимальным значением с 18 июля. Об этом сообщили журналистам в воскресенье ...
Приставы с 2020 года смогут по СМС уведомлять должников о запрете на выезд из РФ
Судебные приставы с 2020 года будут отправлять должникам сообщения об ограничении выезда за рубеж, сообщили в Минюсте и ФССП России.6 августа правительство внесло в ...
You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

Яндекс.Метрика