Группа американских ученых провела исследования головного мозга и обнаружила эффективный способ избавления от ненужных мыслей.

Ученые установили, каким образом в мозгу происходит замена одних мыслей другими, это позволило разработать методику избавления от ненужных мыслей. В исследовании приняли участие 60 добровольцев.

Предварительно им сделали МРТ мозга, после чего стали демонстрировать изображения предметов, лиц и сцен из жизни. На рассмотрение картинки волонтерам отводилось четыре секунды. После этого исследуемым предложили подумать о чем-то другом, очистить мозг от всех мыслей или подавить их.

В результате экспериментов ученые установили, что быстрее всего происходила замена и очистка, но эти методы признали не самыми эффективными. По мнению исследователей, подавление мыслей было наиболее выигрышной стратегией в избавлении от ненужных мыслей. Ученые отметили, что умение подавлять неугодные мысли может спасти нервную систему от расстройств.

Российский психолог Марианна Абравитова рассказала, как сохранить тонус организма на протяжении долгих лет. Она подтвердила выводы британских ученых о том, что пение может положительно сказаться на продолжительности жизни.

Материалы по теме:

Михаила Ефремова вернули в белгородскую колонию

Актера Михаила Ефремова, осужденного на 7,5 года лишения свободы за смертельное ДТП, вернули в колонию под Белгородом. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на ...

Названы города-лидеры России по числу привитых от коронавируса людей

Вакцинация от коронавируса набирает темпы в России. Первую прививку от заболевания получили уже 24,5 млн жителей страны.Полный курс вакцинации от COVID-19 завершили 17,1 млн ...

Назван способ избежать отслеживания в Интернете

Доцент кафедры информатики РЭУ им. Плеханова Александр Тимофеев рассказал, как узнать, что сайт следит за читателями, передает агентство «Прайм».Пользователи Интернета часто могут встретить уведомление ...

Определены самые щедрые члены российских семей

Эксперты банка посчитали переводы с карт родителей на молодежные карты для подростков и выяснили, кто из родителей отличается большей щедростью.Аналитики из банка «Русский стандарт» ...

Власти Москвы заявили, что не намерены полностью закрывать город

Подготовка и системная работа сферы здравоохранения в столице позволяют не закрывать город полностью. Об этом заявил в четверг заместитель мэра столицы по вопросам экономической ...