В Роскачестве дали советы по выбору напитков в жару


Специалисты Роскачества поведали, какой напиток лучше поможет справиться с жаждой летом. Они не рекомендуют пить в жаркую погоду газированные сладкие напитки, вместо этого эксперты советуют пить воду. При этом по словам сотрудников ведомства, качество воды во многом зависит не от места происхождения, а от производителя.

В Роскачестве дали рекомендации по выбору напитков в жару. Согласно данным пресс-службы, вода, в которую производители добавили оптимальное количество полезных веществ, отлично конкурирует по качеству с питьевой водой из природных источников. Заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева уточнила, что вода высокого качества имеет в составе не менее 200–300 мг/л минеральных веществ.

В стеклянных бутылках вода дольше сохраняет полезные свойства даже при несоблюдении условий перевозки и хранения.

Эксперты ранее уточнили, что спастись от жажды помогут чай и питьевая вода, сладких и газированных напитков рекомендуется употреблять меньше. Однако полностью от них можно не отказываться: главное — выбирать качественный продукт.

При покупке воды специалисты рекомендуют обратить внимание на ее тип. Лечебно-столовую для утоления жажды употреблять не стоит, ее нужно пить теплой или горячей за полчаса до еды. На этикетке бутылки с минеральной водой должна быть указана категория — первая или высшая.

Лучший напиток для утоления жажды в жаркую погоду — это вдвое разбавленный водой яблочный сок, заявляют эксперты.

Как отмечается, именно такой состав идеален для восстановления водно-солевого баланса в организме в жаркую погоду, он также превосходно утоляет жажду. Полезную информацию рассказала глава Российского союза производителей соков Людмила Хомич.

Эксперт отметила, что опирается на результаты последних исследований канадских ученых. Они уверены, что данный напиток на 17% эффективнее, чем электролиты, которые используют для лечения обезвоживания организма при отравлениях и кишечных расстройствах. Полезное действие обуславливает присутствие калия, которым богаты все соки, в том числе и яблочный.

Тем не менее, употребление соков лучше всего ограничивать — не более трех стаканов в день. Предпочтение лучше всего отдать кислым сокам — из апельсина, грейпфрута, ягодным морсам. Содержащиеся в них кислоты помогут организму восстановиться быстрее. При этом, все соки нужно разбавлять питьевой водой в два раза, подчеркнула Хомич.

Share Button

Материалы по теме:

Покончивший с собой актер Фатеев написал в СИЗО предсмертную записку
Известный по роли в сериале «Глухарь» актер Михаил Фатеев, которого уличили в совращении подростка, был обнаружен мертвым в камере московского СИЗО. Как сообщил источник ...
Пропавшая в Петербурге 9 месяцев назад школьница вернулась домой
В Петербурге нашлась 14-летняя школьница, которая пропала в декабре прошлого года. Об этом сообщает 78.ruВ Следственном комитете заявили, что в настоящее время выясняются все ...
«Жена депутата» закатила истерику в самолете
Пассажир рейса авиакомпании «Аэрофлот», следовавшего по маршруту Москва – Бейрут, снял на камеру сотового телефона агрессивное поведение женщины, которая представилась «женой депутата».Как рассказал автор ...
Здоровее будем. Учёные предлагают установить налог на красное мясо и сосиски
Подобная мера поможет национальным бюджетам уменьшить расходы на здравоохранение и улучшить экологическую обстановку.Введение налога на обработанные мясные продукты (сосиски, ветчина, колбаса и другие. — ...
Ученые предсказали преждевременную смерть миллионам людей
Изменения климата, включая сильное потепление в Арктике, а также угрозы приведут к миллиону преждевременных смертей в Азии, на Ближнем Востоке и Африке, следует из ...
You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

Яндекс.Метрика