Канделаки сообщила о своей диете и тренировках


Генеральный продюсер телеканала «Матч ТВ», ведущая и журналист Тина Канделаки поведала о своем подходе к питанию и спортивным нагрузкам. По ее словам, она давно отказалась от мяса и мучного.

Телеведущая пожаловалась, что слишком быстро набирает вес, поэтому проделывает большую работу, в которой ей помогает персональный тренер.

«Мы про это очень много разговариваем с моим тренером Мишей Кузнецовым. Я очень быстро поправляюсь. Все дело в проценте жира. Есть девушки, как Светлана Бондарчук, у них 10-15% жира в организме, при таких показателях ты можешь есть и не толстеть. А для меня опустить процент жира до 15-16% — это целое искусство», — рассказала 43-летняя Канделаки.

Она обратила внимание, что в ее рацион входят рыба, авокадо, помидоры. Кроме того, журналист ест специальные гренки, пишет журнал Spletnik.

Канделаки рассказала, как поехала в отпуск в Испанию со своим хлебом, чтобы не поправиться от местного.

«На меня, конечно, все косо смотрели», — сказала продюсер спортивного телеканала, вспоминая о поездке в Мадрид.

Канделаки также отметила, что нет ни единой причины, чтобы не заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки, по ее словам, помогают выглядеть лучше.

Ранее Тина Канделаки рассказала, как изменила свою внешность. По ее словам, она не прибегала к хирургическому вмешательству.

Share Button

Материалы по теме:

Ричард Гир впервые появился на публике с младшим сыном
Папарацци впервые показали американского актера Ричарда Гира с младшим сыном.Мальчику всего пять месяцев. На фото отец держит его, завернув в покрывало или большое полотенце, ...
Следователи рассказали, от чего умер Децл
Согласно результатам судмедэкспертизы, рэпер Кирилл Толмацкий (Децл) умер от острой сердечной недостаточности. Об этом в понедельник, 4 марта, сообщили в следственном управлении СК РФ ...
Миро усомнилась в правдивости истории онкобольной Заворотнюк
Актриса Анастасия Заворотнюк придумала историю о своей страшной болезни, чтобы уйти от долгов, считает популярный блогер Лена Миро.Писательницу насторожил тот факт, что на просторах ...
Тайный любовник Жанны Фриске поведал сенсационные детали их романа
Бывший избранник певицы решил нарушить молчание. Мужчина утверждает, что Жанна Фриске специально не афишировала их связь. Более того, именно от него она планировала родить ...
Майли Сайрус прооперировали
Американская певица Майли Сайрус перенесла операцию на голосовых связках. Об этом сообщает People.Источник издания уточняет, что хирургическое вмешательство прошло успешно, однако певице придётся перенести ...
You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

Яндекс.Метрика