Канделаки сообщила о своей диете и тренировках


Генеральный продюсер телеканала «Матч ТВ», ведущая и журналист Тина Канделаки поведала о своем подходе к питанию и спортивным нагрузкам. По ее словам, она давно отказалась от мяса и мучного.

Телеведущая пожаловалась, что слишком быстро набирает вес, поэтому проделывает большую работу, в которой ей помогает персональный тренер.

«Мы про это очень много разговариваем с моим тренером Мишей Кузнецовым. Я очень быстро поправляюсь. Все дело в проценте жира. Есть девушки, как Светлана Бондарчук, у них 10-15% жира в организме, при таких показателях ты можешь есть и не толстеть. А для меня опустить процент жира до 15-16% — это целое искусство», — рассказала 43-летняя Канделаки.

Она обратила внимание, что в ее рацион входят рыба, авокадо, помидоры. Кроме того, журналист ест специальные гренки, пишет журнал Spletnik.

Канделаки рассказала, как поехала в отпуск в Испанию со своим хлебом, чтобы не поправиться от местного.

«На меня, конечно, все косо смотрели», — сказала продюсер спортивного телеканала, вспоминая о поездке в Мадрид.

Канделаки также отметила, что нет ни единой причины, чтобы не заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки, по ее словам, помогают выглядеть лучше.

Ранее Тина Канделаки рассказала, как изменила свою внешность. По ее словам, она не прибегала к хирургическому вмешательству.

Share Button

Материалы по теме:

Верник рассказал «Что послужило причиной езды по пешеходному Камергерскому переулку»
Советский и российский актёр театра и кино, продюсер, теле- и радиоведущий, народный артист России Игорь Верник на своей странице в социальной сети Instagram в ...
Скончалась актриса Малого театра Нелли Корниенко
Народная артистка РФ Нелли Корниенко скончалась в возрасте 80 лет. О смерти актрисы сообщили в Малом театре, где Корниенко служила более пятидесяти лет.«Нелли Ивановна ...
Ольгу Бузову затравили за снимок без косметики
Ольга Бузова некоторое время отдыхала в Париже, где успела не только посетить местные достопримечательности, но и посетить концерт Бритни Спирс. На время пребывания во ...
Зрители недовольны финалом «Битвы экстрасенсов»
 Победу одержал Константин Гецати.На своей странице в микроблоге участник шоу «Дом-2» Влад Кадони опубликовал результаты финального эпизода шоу «Битва экстрасенсов.   «Битва Экстрасенсов 18. ...
Дочь Алсу сообщила о намерении продолжить карьеру певицы
Одержавшая победу на песенном телешоу «Голос. Дети» Микелла Абрамова поведала о планах на будущее, отметив, что громкий скандал и многочисленная критика не заставили ее ...
You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

Яндекс.Метрика